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Torta de avena, manzanas y yogurt

Muchas veces le dedicamos tiempo, esfuerzo y ganas a la comida salada y ya no se nos ocurre que hacer de postre.
No te preocupes que acá te voy a pasar una idea genial para que la puedas hacer y tener lista cuando la necesites

Ingredientes y preparación en muy pocos pasos


1) Mezclamos 3 yemas con 1 cucharada de oliva, 3 cucharadas de miel, 1 cucharada de stevia, 1 yogurt natural sin azúcar y una manzana cortada en daditos (agregar unas gotas de limon para que no se ponga negra).
2) Mezclamos 2 tazas de harina de avena con 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 pizca de canela.
3) Batimos 3 claras de huevo  a nieve

Mezclamos la preparación 1) con la preparación 2). Por ultimo agregamos la preparación 3).

Volcamos todo en un molde redondo de 20 cm (o el que mas te guste) previamente engrasando un poco la base o poniendo un circulo de papel manteca.



Sobre la superficie ponemos algunos gajos finos de manzana y espolvoreamos con canela.
Llevamos al horno a 180° por 30 minutos.

Queda buenísim…

FIdeos frescos

Animate a hacer pasta casera en tu casa. Se puede hacer 100% a mano pero esta vez yo use la maquina. Si vas a hacer pasta seguido, te la recomiendo porque ganas mucho tiempo.

La receta basica es muy fácil de hacer, con solo mezclar harina y agua se puede obtener una masa para preparar unos ricos fideos pero para lograr sabores, texturas, olores y colores se puede agregar: huevos, yemas, aceites, pures, colorante, polvos etc.

A la masa se le puede agregar sal pero hay que diluirla en algún liquido antes, para que no queden marcas blancas en la masa.
Si se usa una sobadora, las masas resultan mas firmes y se pueden elaborar con huevo sin nada de agua.
Un chorrito de agua hace mas blanda y elástica la mass sobre todo para estirarla manualmente.
Para hacer un calculo fácil: se calcula un huevo por cada comensal. Un huevo pesa aproximadamente 50 gramos y la harina se hidrata al 50%, por cada huevo se agregan 100 gramos de harina.

MASA PARA FIDEOS
100 gramos de harina
1 huevo
5 cc de aceite de oliva
2 gramos de sal
Un chorrito de agua

COMO HACER LA MASA

Formar una corona en la mesada con la harina, hacer un hueco y agregar el huevo, el aceite y la sal diluida en un chorrito de agua. Ir agregando la harina y empezar de a poco a mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa lisa. Envolver en un film y llevar a la heladera por 30 minutos (podemos dejarlo un máximo de 24 horas).

ESTIRADO DE LA MASA

Para estirar la masa, tomar pequeñas porciones y con un poco de harina extra estirarla con el palote.  Ir pasando la masa por los rodillos de la maquina varias veces, cerrando los rodillos en cada pasada hasta obtener el grosor deseado. Hay que estirarla bastante porque al cocinarla la masa se hidrata y va a duplicar su volumen.


En mi caso la maquina de pasta trae un rodillo especial para cortar tallarines y fettucini. Hay que dejarlos orear sobre un palo un rato hasta que se sequen un poco.


PARA CONSERVARLOS

1 dia en la heladera con un poco de harina y cubiertos con papel manteca. Se pueden congelar en una bolsa de papel manteca.

COCCION DE LA PASTA

La pasta tiene que cocinarse en abundante agua hirviendo. La proporción correcta es de 3 litros de agua por cada 500 gramos de pasta. Si hay que cocinar mas cantidad habría que agregar un litro de agua por cada 200 gramos de pasta adicional. Una vez que se agrega la pasta hay que revolver un poco con el tenedor para que se separe.
La proporcion de sal es de 10 gramos por litro de agua.

Unos ricos fideos con salsa de hongos y crema.


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