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Pan rapido de avena y harina integral

Hoy les quiero compartir una receta rápida  para hacer un pancito de avena y harina integral. Espero que la disfruten.


1 taza de avena (hecha harina)
1 taza de harina integral
2 cucharaditas de polvo de hornear
1/2 cucharadita de sal
1 1/2 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza de leche

Calentamos la leche, agregamos la miel y revolvemos hasta que se disuelva. Agregamos el aceite.
Mezclar todos los ingredientes secos. Agregamos los líquidos. Mezclamos bien y ponemos la mezcla en un molde tipo budinera con papel  manteca.
Horno precalentado a 230°. Cocinamos el pan 20 minutos.



Ars Longa, un poco de deco



https://www.arslonga.ch/

Recorriendo un poco la ciudad de Zürich, el otro día volví a entrar a Ars Longa, un negocio de decoración muy cerquita de la estación central de Zürich. A mi me encanta la decoración y cada tanto me doy el gusto y me compro algunos detalles que le dan mas calidez a mi casa. Hace poco me mude y sigo buscando y encontrando detalles que me enamoran......

En este negocio encontras un poco de todo. Y obviamente siempre algo se encuentra para la casa, para la cocina, para el baño además de detalles de decoración, pequeños muebles y algunos accesorios de iluminación.




Hay un sector que tiene algunos productos a  mitad de precio y se pueden encontrar cosas lindas:
esta vez yo encontré un perchero (que voy a colgar en el lavadero) y un  porta platos (para la cocina).



Además encontre una lámpara para mi escritorio, color verde oliva. Divina.

Y para darle un poco de luz al granito negro de mi cocina encontré unos vinilos que simulan mosaicos. Hay mucho pero elegi blancos y negros para que no haga tanto contraste. 

Y asi me quedaron:



Hay mucha vajilla de melanina, recipientes, tazas, vasos y espátulas con unos colores divinos.
Mi hijo me acompaño y le encantaron (porque no se rompen!!!!).






Hay también opciones en cerámica



Hay algunas alfombras de goma que simulan mosaicos:



Y muchos detalles deco para tu casa.








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